اثر مصرف محلول های قندی خوراکی بر عملکرد شناگران
Authors
abstract
مشخص شده است که محلول های قندی می تواند عملکرد ورزشکار را در ورزش طولانی مدت بهبود ببخشد. هدف از این مطالعه مقایسه اثر محلول شکر (ساکاروز) و گلوکز بر عملکرد ورزشی شناگران بود. دوازده شناگر مرد نوجوان ایرانی در رده سنی ۱۲-۱۷ سال از تیم واترپلوی صنعت نفت اهواز در یک مطالعه متقاطع دوسوکور شرکت کردند. آن ها محلول کربوهیدرات خالص ۶% را به عنوان گلوکز، شکر و دارونما (آسپارتام) در سه روز غیرمتوالی مصرف کردند. در هر روز شناگران دو مرحله شنای ۲۰۰ متر کرال سینه را با فاصله زمانی ۱۵ دقیقه انجام دادند و در این فاصله محلول قندی را مصرف کردند. رکورد هر یک از دو شنا و نیز سطح قند خون افراد قبل و بعد از هر شنا ثبت شد. قند خون قبل از شنای دوم در گروه گلوکز و شکر افزایش معناداری داشت (۰/۰۵ > p). محلول شکر موجب افزایش در زمان شنای دوم شد؛ ولی محلول گلوکز و دارونما نتوانست اختلاف معناداری در بین زمان دو شنا ایجاد کند. یافته ها حاکی از آن است که مصرف محلول 6% شکر در فاصله زمانی ۱۵ دقیقه بین دو شنای ۲۰۰ متر موجب افت رکورد شنای دوم می شود، اما مصرف یا عدم مصرف گلوکز اختلافی بین رکورد دو شنا ایجاد نمی کند که با شاخص گلیسمی قابل تفسیر است که این شاخص برای شکر یا ساکاروز کمتر از گلوکز است.
similar resources
مقایسه اثر مصرف نوشابه ورزشی با محلول قندی بر سطح اسیدلاکتیک دانشجویان بعد از فعالیت‌بی‌هوازی
Abstract Introduction: This was a quasi-experimental study. The aim of the present study was to investigate the effects of consumption of sports drinks with sugary solution on the level of lactic acid of male students of Yazd University and comparing it with simple sugar drink. Methods: For this purpose, 10 male students of physical education from Yazd University (mean age 19/35+0/7...
full textمقایسه اثر مصرف یک نوشابه انرژی‌زا با محلول قندی ساده بر توان بی‌هوازی، شاخص خستگی و لاکتات خون
Introduction: Nowadays, the consumption of energy drinks has been increased among athletes due to the extensive advertisings of manufacturers about their effects on athletes' performance. The purpose of this study was to compare the effect of Redbull energy drink with simple carbohydrate solution on anaerobic power, fatigue index and blood lactate levels in the male students of physical educati...
full textاثرات فیبر خوراکی محلول و نامحلول بر عملکرد و هیستومورفولوژی دستگاه گوارش جوجه های گوشتی
اثرات فیبر محلول و نامحلول خوراک بر هیستومورفولوژی روده باریک و عملکرد جوجههای گوشتی از سن 1 تا 21 روزگی مورد مطالعه قرار گرفت. تیمارها شامل: تیمار 1؛ جیره شاهد (عاری از فیبر) و تیمارهای 2، 3، 4 و 5 بودند که به ترتیب مقادیر 2 و 4 درصد سلولز و 2 و 4 درصد کربوکسی متیل سلولز به جیره شاهد افزوده شدند. افزودن کربوکسی متیل سلولز در مقایسه با سایر گروهها موجب کاهش وزن بدن، متوسط خوراک مصرفی و فاکتور...
full textاثر مصرف میزان کم ایزوترتینویین (آکوتان) خوراکی بر عملکرد لایه اشکی چشم
هدف: بررسی اثر مصرف میزان کم ایزوترتینویین بر وضعیت انکساری و اشک چشم هنگام استفاده و یک ماه پس از قطع آن در افراد جوان مبتلا به اکنه ولگاریس روش پژوهش: در این تحقیق آینده‌نگر، 13 بیمار )26 چشم) مبتلا به اکنه ولگاریس که توسط متخصص پوست برای درمان با ایزوترتینویین خوراکی (mg/kg 5 /0) انتخاب و به مرکز چشم‌پزشکی زاهدان ارجاع شده بودند، مورد مطالعه قرار گرفتند. برای تمام این بیماران قبل و دو ما...
full textاثر مصرف حاد محلول خوراکی عناب قبل از یک جلسه ورزش مقاومتی دایره‌ای بر آپوپتوز نوتروفیل انسانی
سابقه و هدف. مطالعات اندکی در خصوص ورزش و مکمل‌گیری و آثر آن بر آپوپتوز نوتروفیل وجود دارد. اما درباره تمرین مقاومتی و مکمل‌گیری عناب به عنوان یک گیاه دارویی سنتی شواهدی یافت نشد. لذا، هدف از تحقیق حاضر اثر مصرف حاد محلول خوراکی عناب یک ساعت قبل از یک جلسه ورزش مقاومتی دایره‌ای بر آپوپتوز نوتروفیل انسانی بود. مواد و روش‌ها. تعداد 14 دانشجوی داوطلب پسر جوان بطور تصادفی به دو گروه 7 نفره شامل گرو...
full textتأثیر مصرف مکمل بى کربنات سدیم بر تغییرات لاکتات خون و عملکرد تناوبى شناگران زن نخبه
هدف از انجام این تحقیق عبارت است از بررسى اثر مصرف ب ىکربنات سدیم بر تغییرات سطوح لاکتات15 سال، وزن: /3±1/ خون و عملکرد تناوبى شناگران زن نخبه. ده شناگر زن باشگاه فولاد مبارکة سپاهان (سن: 721/3 کیلوگرم بر ±5/4 :BMI 20 ٪ و /3±1/ 155 سانت ىمتر، درصد چربی: 7 /4±3/ 51/3±3/1 کیلوگرم، قد: 1مترمربع) ب هطور هد فمند براى انجام تحقیق انتخاب شدند و با فاصلة زمانى هفت روز در دو آزمون جداگانه0 گرم به ازاى ه...
full textMy Resources
Save resource for easier access later
Journal title:
وقایع علوم کاربردی ورزشجلد ۲، شماره ۳، صفحات ۱۳-۲۲
Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023